Welke voedingstoffen heb je nodig om bloeddruk te reguleren?
Als je veel afwisselende groenten en fruit eet loop je het minst kans op tekorten van vitamine of mineralen. Maar zorg ervoor dat je genoeg essentiële stoffen binnenkrijgt in verband met bloeddruk verminderen met voeding. Vitamine D blijkt een positief effect te hebben bij bloeddrukverlaging. Het kan door het lichaam zelf aangemaakt worden door zonlicht. […]
Een cup cake versieren met een cup cake topper en meer
Wil jij graag zelf de lekkerste en leukste cup cakes maken? Dan ben je in deze blog aan het juiste adres. Wij gaan het namelijk met je hebben over een cup cake versieren met een cup cake topper, maar er is nog veel meer mogelijk met cup cakes. Een cup cake topper gebruiken voor versiering […]
Een dieet kiezen dat bij u past
Val niet voor trucs als het gaat om gewichtsverlies. Evalueer diëten zorgvuldig om er een te vinden die bij u past. Als het gaat om gewichtsverlies, is er geen gebrek aan advies. Tijdschriften, boeken en websites beloven allemaal dat je al het gewicht dat je wilt voorgoed verliest, met diëten die vet of koolhydraten verminderen […]
De lekkerste zelfgemaakte hamburger
Zelf hamburgers maken, het eenvoudig, lekker én je kunt ze zo gezond maken als je zelf wilt!
Het juiste mes voor stokbrood
We kennen het allemaal, het gedoe en de kruimels bij het snijden van een stokbrood. Maar wist je dat je bij het gebruik van het juiste mes hier geen last meer van hebt?
Ravioli uit de supermarkt, doen of niet doen?
Velen zweren bij verse ravioli uit de supermarkt terwijl andere juist huiveren bij het idee. Let bij de aanschaf altijd op de houdbaarheidsdatum, hoe verder deze weg ligt, hoe verser de pasta is.
De lekkerste pasta uit eigen keuken
Wist je dat je pasta ook heel goed zelf kunt maken? In deze blog geeft Emma een paar handige tips om rekening mee te houden bij de aanschaf van een pastamachine.